Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 52,60g | Carb: 121,03g.
Colazione: Здравушка Кефир 1%, Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Pranzo: Лук, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлеб Черный, Майонез, Борщ со Свининой. Cena: Здравушка Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,5%, Ikea Драники. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di encumber
|