Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2965 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 164,96g | Carb: 452,71g.
Colazione: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Uovo, Melinda Mela, Pane Bianco, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Penne Rigate 70, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Penne Rigate 70, Cerati Pasta Farina di Ceci . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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