Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 55,28g | Carb: 123,04g.
Colazione: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Клубника. Pranzo: Рыбный Бульон, Форель на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Клубника. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Малина, Черешня, Econutrena Кокосовые Чипсы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|