Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 114,25g | Carb: 75,17g.
Colazione: Блины на Молоке, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо , Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Кунжутное Масло, Томатная Паста, Магнит Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. Cena: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Altro: Сметана , Hortex Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|