|
3 günde giden 2.4 kg 😍 1 hafta boyunca duraksamaya başlamıştım.
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
561 kcal
|
Gras: 15,52g | Prot: 57,89g | Carb: 45,69g.
Colazione: Tarçın, Ananas, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. Cena: Eker Ayran, Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Yeşil Çay. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
nasil gitti ya benimde çakıldı kaldi
29 giu 21 da utente: pinarsimsekk
|
4 günlük bı detoks denedim bugün son gunundeyim
29 giu 21 da utente: karaninannesi
|
Lütfen yazar mısınız detoksu
29 giu 21 da utente: pinarsimsekk
|
instagmrda @diyetisyeneli sayfası var orda son paylaşım ztn görürsünüz bakınca 4 günlük prgram
29 giu 21 da utente: karaninannesi
|
birde hergn 1 saat yürüyüş yapıyorum onu atlamamak lazm
29 giu 21 da utente: karaninannesi
|
Tesekkur ederim o yürüyüş vs bende de var ama diyetten sonra hep huyu suyu bozuldu metabolizmanin al ver al ver önceden yediklerimi simdi yiyince daha fazla kilo alıyorum
30 giu 21 da utente: pinarsimsekk
|
Nasıl bi detoks acaba instam yok da 🙈
30 giu 21 da utente: kiloovermekk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karaninannesi
|