Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 73,77g | Prot: 94,09g | Carb: 168,85g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может. Pranzo: Сыр Российский, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Халва, Грудка с кабачками. Snacks/Altro: Персики. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di TamaraMartZN
|