Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 18,23g | Prot: 180,15g | Carb: 126,14g.
Colazione: Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Body & Fit Perfect Protein Pancakes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Senseo Dark Roast. Pranzo: Santa Maria Wrap Salsa Medium, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Lidl Wokgarnalen. Cena: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Snacks/Altro: Maxim Protein Bar, Milbona Cottage Cheese Light, Banaan. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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