Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
116,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 48,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 34,10g | Prot: 72,88g | Carb: 173,49g.
Colazione: Красные Помидоры, Киви, Курага, Финик, Умалат Сыр Сулугуни, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Гречка Отварная, Грудка Индейки, Капуста, Помидоры. Cena: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Billa Яблоко Гренни Смит , Капуста, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Капуста, Грудка Индейки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla@gdud
|