Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
157,4 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 66,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
992 kcal
|
Gras: 26,12g | Prot: 58,15g | Carb: 61,50g.
Colazione: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Snacks/Altro: Dos Equis XX Lager, Sutter Home Pinot Grigio, Sutter Home Pinot Grigio. Di più...
|
|
3922 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dwiser4010
|