Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 60,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 152,14g | Carb: 252,97g.
Colazione: Первый Вкус Кефир 0,1%, Яблоко Зеленое, Агуша Мини Хлебцы Яблоко и Вишня. Pranzo: Bombbar Печенье Бисквит Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Cena: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Панкейк «Двойной Шоколад», Кофе с Молоком «Автомат», Ehrmann Протеиновый Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ФитКрис🏋🏽
|