Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 82,53g | Prot: 141,33g | Carb: 159,22g.
Colazione: Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные. Pranzo: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Ешь и Худей Брауни Банановый, Сыворотка, Кефир 1%, Магнит Яблоко, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Треска Отварная. Snacks/Altro: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Черешня. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|