Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 44,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3978 kcal
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Gras: 246,61g | Prot: 293,82g | Carb: 200,12g.
Pre Colazione: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Trader Joe's Guacamole, Bell Peppers. Colazione: Bell Peppers, Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Pranzo: Pb protein ice cream - pernilla. Dopo Pranzo: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Spuntino Pomeridiano: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Celery . Snacks/Altro: Frigo Light String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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