Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 33,77g | Prot: 58,42g | Carb: 246,88g.
Colazione: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: NAR Гранатовый Сок, Укроп, Лето Шпинат Свежий , Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Красное Столовое Вино, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Банан, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. Di più...
|
|
812 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 35 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zarinochka 33
|