Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 109,47g | Carb: 191,73g.
Colazione: Магнит Банан, Каша рисовая, из Вологды Молоко 3,2%. Pranzo: Вологжанка Сметана 18%, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный, Merci Шоколадные Конфеты, Говяжья Котлета на Пару, Каша рисовая. Snacks/Altro: Вологжанка Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда Евгеньевна П
|