Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
218 kcal
|
Gras: 0,17g | Prot: 0,11g | Carb: 12,16g.
Colazione: Margarita (Jäillä). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Juhannus meni mansikkamargaritoin ja mojitoin, rakas kokkaili minulle ja ystävälleni. Paino huidellutkin huimissa lukemissa. Juoksin kuitenkin sen päälle 9km ja maanantaina tuli juostua etuajassa tämän vuotinen pisin kisaan tähtäävä lenkki 29km🥳 neljä tuntia hurahti, puolivälissä pysähdyin leipomosta appelsiinimehun, lisää vettä ja hieman suolaa. Jalka kulki hyvin, vaivatta lämpimässä, olisin ehkä jaksanut pidemmällekin😃 kunto siis kohdillaan💪
02 lug 21 da utente: tmcinen
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tmcinen
|