Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 91,69g | Prot: 93,25g | Carb: 153,30g.
Colazione: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Слойка с Сыром, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Кинто Соус Сэндвич Горчичный , Novus Баклажан Жареный, Badagoni Киндзмараули, Ашан Булка Французская, Борщ с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Clausthaler Пиво Безалкогольное, Райт Стейк из Лосося Жареный. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Крыжовник, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|