Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
|
116,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 48,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 150,40g | Prot: 126,35g | Carb: 147,85g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная, Инжир. Pranzo: Инжир, Сыр Сулугуни, Чехонь, Арахис, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Cena: Бразильские Орехи, Крыжовник, Красные Вишни, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Инжир, Чай, Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Семга на Гриле. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla@gdud
|