Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 52,24g | Prot: 87,26g | Carb: 153,45g.
Colazione: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mike_nekrasov
|