Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 39,55g | Prot: 49,49g | Carb: 201,03g.
Colazione: Банан, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Окей Сыр Сливочный Творожный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Pranzo: Ашан Шаурма Вегетарианская, Monin Сироп Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Red Bull Red Bull White Edition. Cena: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Салат Крабовый, Ашан Мини-Багет Ржаной, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|