Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 52,68g | Prot: 73,61g | Carb: 118,42g.
Colazione: Solgar Омега-3, Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батард Ржаной, Белый Хлеб, Ferrero Nutella. Pranzo: Черешня. Cena: Подсолнечное Масло, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Zero Кетчуп Низкокалорийный, Перекресток Оливки с Анчоусом, Хохланд Творожный Сыр, Granini Томатный Сок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Шпинат, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Петелинка Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Zero Сироп Маракуйя, Sula Леденцы. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OnionH8er
|