Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 75,22g | Carb: 140,11g.
Colazione: Персики, Груша, Магнит Банан, Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Сахар, Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры). Cena: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Кефир 2,5%, Персики, Груша, Салат Овощной, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|