Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 80,19g | Prot: 106,97g | Carb: 159,58g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Котлета из Индейки Ням, Barilla Макароны Penne Rigate. Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|