Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 20,57g | Prot: 88,89g | Carb: 83,64g.
Colazione: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Zwagerman Kalkoenfilet, Crispy Roggebrood. Pranzo: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Cena: AH Krokante Pizza Salami. Snacks/Altro: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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