Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 20,82g | Prot: 157,75g | Carb: 91,38g.
Colazione: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Jumbo Tortilla, Milbona Jonge Kaas 30+, Zwagerman Kalkoenfilet. Pranzo: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Lidl Nasi-Bami Groenten, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Cena: Body & Fit Liquid Egg Whites, AH Biologisch Cherry Tomaten. Snacks/Altro: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Milbona Cottage Cheese Light, AH Blauwe Bessen. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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