Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 16,62g | Prot: 167,48g | Carb: 112,00g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Jumbo Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Canderel Zoetjes. Pranzo: Lidl Nasi-Bami Groenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Cena: AH Biologisch Cherry Tomaten, Body & Fit Liquid Egg Whites, Crispy Roggebrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Snacks/Altro: Milbona Cottage Cheese Light, AH Blauwe Bessen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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