Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 33,06g | Prot: 72,25g | Carb: 177,04g.
Colazione: Kiwi, Manzana Roja, Nescafé Tradición, Plátano, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Pita Integral. Pranzo: Carozzi Pasta Integral, Carne Molida. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Integral Sándwich. Snacks/Altro: Vivo Gelatina Naranja. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
cuerdas y gap - 38 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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