Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 69,47g | Carb: 104,80g.
Colazione: Гренки, Магнит Сыр Российский 50%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Pranzo: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Большие Креветки (4). Cena: Ultimate Nutrition Протеин, Золотой Колос Булочка "Свердловская", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Молоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|