Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 32,49g | Prot: 66,45g | Carb: 68,96g.
Colazione: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Нектарин, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯНата4ка!!!
|