Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 123,32g | Prot: 90,14g | Carb: 156,43g.
Colazione: Смак Життя Спирулина, Кофе, Veladis Икра Мойвы, Батон Нарезной, Кабачки Тушеные, Абрикос, Говядина Тушеная, Сало. Pranzo: ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Сладкие Шоколадные Конфеты, Петрушка, Veladis Икра Мойвы, Кофе, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, Батон Нарезной. Cena: Мясная Лавка Сосиски с Сыром, Оливковое Масло, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами . Snacks/Altro: Квас Тарас Белый Квас . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di RinaP.
|