Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 46,36g | Prot: 44,74g | Carb: 152,83g.
Colazione: Красные Вишни, Простые Пельмени, Кофе с Молоком. Pranzo: Простые Пельмени, Добрый Томатный Сок без Сахара , Стрелки Чеснока, Кабачки Жареные, Чай, Рассольник. Cena: Сухари, Гост Пломбир, Творог 5%. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Гост Пломбир. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|