Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 102,33g | Carb: 155,06g.
Colazione: Страна Васильки Творог Классический Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Жареный Картофель, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alekss200672
|