Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 92,78g | Carb: 210,51g.
Colazione: Избенка Творог «Зернышко» 9%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Морковь. Cena: Кофе с Молоком, Клубника, Черешня. Snacks/Altro: King Манго Сушёное. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natafire1
|