Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 83,35g | Prot: 60,27g | Carb: 210,66g.
Colazione: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Манты, Плов с Курицей, Салат Зимний. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Altro: Чернослив. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|