Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 104,39g | Carb: 266,86g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Сахар, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Spuntino Pomeridiano: Русский Холод Стаканчик с Клубничным Джемом. Cena: Сыр Российский, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Шармэль Зефир Яблочный. Dopocena: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Помидоры, Подсолнечное Масло. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|