Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 177,87g | Carb: 105,14g.
Colazione: Zuegg I Frutteti di Oswald Fichi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Protein Pancake Instant, Myprotein Omega 3. Spuntino Mattutino: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato. Pranzo: Heinz Ketchup, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Sogegross Hamburger di Chianina, Garofalo Spaghetti. Cena: Heinz Salsa Curry Mango, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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