Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 100,62g | Carb: 168,50g.
Colazione: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Лаваш Армянский, Яйцо, Помидоры, Pretto Риккота, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощной салат, Мистраль Гречка, Сердечки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Altro: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Nescafe Cappuccino (240мл). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElpisPallna
|