Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 111,36g | Carb: 194,94g.
Colazione: Вкусвилл Сало Традиционное, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масляная Рыба. Pranzo: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Тунцом. Cena: Дыня Торпеда, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Вкусвилл Рулет Куриный с Розмарином. Snacks/Altro: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Яблоко Спартан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|