Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3365 kcal
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Gras: 101,89g | Prot: 228,38g | Carb: 402,97g.
Colazione: Net Integratori VB Bar 25, Anguria Enrico, Caffè Zuccherato. Pranzo: Weider Protein Shake Low Carb, Nano Supps Protein Pancake Caramel. Cena: Myprotein Omega 3, Burger King Patatine (King), Burrata, Gimar Tartare di Tonno, Panino al Tonno e Insalata. Snacks/Altro: Gelato Allo Zabaione Enrico, Powerade Mountain Blast. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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