Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 99,03g | Prot: 72,07g | Carb: 76,19g.
Colazione: Smoothie gele kiwi, mango, aardbei en bieten. Pranzo: SPAR Hummus Pikant, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Mevgal Feta Kaas, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Cena: Courgettebootje feta, kip en groenten. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Protein Cookies Almonds, Kwarktaart mango net amandel-macadamia bodem. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zomerspruit
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