Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 193,64g | Carb: 15,92g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: U! Scamorza Dolce, Petto di Tacchino. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_r15
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