Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2478 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 154,44g | Carb: 296,77g.
Colazione: 4+ Nutrition Pistacchio Creamy , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Pranzo: Uovo, Cerati Pasta Farina di Ceci , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali . Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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