Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2014
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1788 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 94,07g | Carb: 251,30g.
Colazione: Чай Несладкий, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Говядина Отварная, Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Pranzo: Кунгурский Кефир 2,5% (Кунгурский), Белый Хлеб, Желудки Куриные, Макфа Спагетти, Борщ Украинский. Di più...
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3044 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleksandr1979
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