Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 89,59g | Prot: 88,44g | Carb: 173,78g.
Colazione: Льняные Семена, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Вареное Яйцо. Cena: Кабачки Жареные, Геркулес Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Витамин Чечевица с Овощами, Ашан Слива Красная . Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natafire1
|