Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 56,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 34,52g | Prot: 71,60g | Carb: 92,41g.
Colazione: Нектарин, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Сыр Домашний 4%, Магнит Яблоко, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lotesa
|