Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2014
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2654 kcal
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Gras: 85,75g | Prot: 137,18g | Carb: 327,74g.
Colazione: Торт, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Шаурма. Pranzo: Шаурма. Cena: Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Желудки Куриные, Макфа Спагетти. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Сливочное Масло. Di più...
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4077 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleksandr1979
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