Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 105,52g | Carb: 152,84g.
Colazione: Nectarines, Great Value Half & Half, Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Pranzo: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Canned Chicken, Naturally Preferred Organic Raw Sunflower Seeds, Olive Garden Italian Salad Dressing, Raw Vegetable. Snacks/Altro: Brownie. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
19 lug 21 da utente: sk.17
|
Thanks, sk! But, I sure don't feel amazing. 😀I'm struggling to get into the "blue." it is a bit illusive even though I'm working pretty hard. 5 weeks from today is our flight! 😁
19 lug 21 da utente: melissatwa
|
I ain't blue either 💙 But you're moving in the right direction aka AMAZING ❤️ Keep going and cut yourself a bit of slack 👍
20 lug 21 da utente: sk.17
|
20 lug 21 da utente: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melissatwa
|