Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 125,83g | Carb: 449,84g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Melinda Mela, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Stuffer Yogurt Herakles Ciliegia . Pranzo: Esselunga Penne Rigate, Cerati Pasta Farina di Piselli, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cerati Pasta Farina di Ceci . Cena: Smart Riso Basmati , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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