Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 76,81g | Prot: 129,83g | Carb: 100,50g.
Colazione: Творог 5%, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Станем Друзьями Авокадо, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Вологодское Яйцо. Pranzo: Vital Овощи Печеные, Творог 5%, Карп Запеченный. Cena: Prisma Персик. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Грецкие Орехи, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Черника, Творожная Запеканка с Бананом. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|