Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 57,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 95,53g | Carb: 66,19g.
Colazione: Груша, Кабачки Тушеные, Курица Гриль. Pranzo: Магнит Яблоко, Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bounty Bounty . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Скит Сыр Скаморцца, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lotesa
|