Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
103 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 65,15g | Carb: 66,85g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Омлет с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bl0shka
|